葛巻町の睡眠指数
今日 06月01日(土)
寒い時は、寒さ対策を
明日 06月02日(日)
寒い時は、寒さ対策を
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
葛巻町の10日間の睡眠指数
日付 | 06月03日 (月) |
06月04日 (火) |
06月05日 (水) |
06月06日 (木) |
06月07日 (金) |
06月08日 (土) |
06月09日 (日) |
06月10日 (月) |
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指数 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
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天気 |
雨 |
雨のち曇 |
曇一時雨 |
晴 |
晴 |
曇時々雨 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
気温 (℃) |
13℃ 9℃ |
13℃ 9℃ |
18℃ 6℃ |
22℃ 8℃ |
21℃ 5℃ |
20℃ 9℃ |
22℃ 10℃ |
22℃ 10℃ |
降水 確率 |
90% |
80% |
50% |
20% |
20% |
50% |
20% |
30% |